La majorité des filles préjugent que la meilleure nutrition de ses cheveux passe essentiellement par des produits cosmétiques (démêleurs, shampoing, sérums…). Croire que la nutrition des cheveux est une chose extériorisée de son système de nutrition générale est une grande erreur … La nourriture des cheveux débute par l’intérieur du corps lui-même, afin [...]

1- Commencer un journal pour votre traitement anti-chute cheveux.
Notez exactement les produits que vous utilisez, combien, à quelle fréquence, notez tout. Soyez aussi scientifique que possible dans vos notes. Certaines personnes utilisent 5 ou plusieurs produits simultanément, et souvent changent de régime. Sans un journal, il est difficile de garder une trace de ce qui [...]

Tout ce qui active la circulation du cuir chevelu est bon pour les cheveux ! En effet, c’est dans le sang qu’ils puisent leur nourriture. Voici une position simple dérivée du yoga dont vous tirerez grand bénéfice si vous vous exercez à la faire chaque jour.
Allongée sur le dos, lever les jambes et le reste [...]